Ciąża i poród

Gdy poczujesz pierwsze skurcze nie panikuj! Masz czas, szczególnie przy pierwszym dziecku. Spokojnie sprawdź jak często masz skurcze i zadzwoń do osoby, która może zawieść cię do szpitala. Pamiętaj o zabraniu przygotowanej wcześniej torby. Jeśli masz jakieś wątpliwości zadzwoń do swojego lekarza lub położnej. Natomiast jeśli czujesz że coś jest nie tak wezwij pogotowie. Gdy [...]

Ostatnie tygodnie ciąży to bardzo trudny okres dla kobiety. Przede wszystkim jest zmęczona i kończy jej się cierpliwość. Najważniejszy jest w tym czasie wypoczynek. Musisz pamiętać, że za kilka tygodni czeka cię poród. Dobrze jeśli chodzisz do szkoły rodzenia. Tam nauczysz się oddychać i współpracować z lekarzem i położną. Trzeba również pomyśleć o wyprawce do [...]