Gdy poczujesz pierwsze skurcze nie panikuj! Masz czas, szczególnie przy pierwszym dziecku. Spokojnie sprawdź jak często masz skurcze i zadzwoń do osoby, która może zawieść cię do szpitala. Pamiętaj o zabraniu przygotowanej wcześniej torby. Jeśli masz jakieś wątpliwości zadzwoń do swojego lekarza lub położnej. Natomiast jeśli czujesz że coś jest nie tak wezwij pogotowie. Gdy [...]
Ostatnie tygodnie ciąży to bardzo trudny okres dla kobiety. Przede wszystkim jest zmęczona i kończy jej się cierpliwość. Najważniejszy jest w tym czasie wypoczynek. Musisz pamiętać, że za kilka tygodni czeka cię poród. Dobrze jeśli chodzisz do szkoły rodzenia. Tam nauczysz się oddychać i współpracować z lekarzem i położną. Trzeba również pomyśleć o wyprawce do [...]
W pierwszym trymestrze ciąży twoje ciało raczej się nie zmienia. Dopadają cię jedynie różne przykre dolegliwości takie jak nudności czy senność. W tym czasie powinnaś wypoczywać i dobrze się odżywiać. Możesz jeszcze wykonywać wiele prac jednak musisz pamiętać o tym, że nie wolno ci dźwigać. Drugi trymestr ciąży to czas bez porannych mdłości i dobrego [...]
Ostatnie trzy miesiące ciąży to czas jeszcze szybszego rozwoju twojego dziecka. W tym czasie twój brzuch rośnie do granic wytrzymałości skóry. Czujesz się momentami jak napompowany balon. Twoje dziecko odczuwa bodźce zewnętrzne. Reaguje na dźwięk czy światło kopnięciem. Mózg nie jest już gładki lecz pomarszczony. Natomiast skóra staje się wygładzona. Szpik kostny przejmuje produkcję czerwonych [...]
